Chi può fare Pole Dance?

⏩"Ma io posso praticare il corso di Pole Dance? Devo avere delle basi sportive?"⏪ Eccola qui, una delle prime domande che mi vengono fatte!

Ho deciso così di rispondervi con questo post per spiegarvi al meglio cosa vi aspetta in un corso di Pole Dance. La risposta è :"Sì, tutti possono farla, persino te che stai leggendo questo articolo!". E' proprio così, non sto scherzando! 😊 Ovviamente ci vuole del tempo per raggiungere determinate figure, transizioni, trick e addirittura arrivare a comporre delle coreografie. Tutto questo attraverso esercizi di potenziamento e di elasticità, mirati a preparare e rinforzare la muscolatura del tuo corpo. (Sì, purtroppo si fatica e si suda ma quando vedrai i primi cambiamenti capirai che merita!). Senza dubbio chi ha alle spalle una carriera da ginnasta, atleta o ballerina/o è sicuramente facilitato. Una cosa fondamentale che vorrei sottolineare. Ci sono due requisiti indispensabili per raggiungere gli obiettivi in poco tempo: COSTANZA E DETEMINAZIONE. Lo sanno bene le pole dancers che quest'anno hanno affrontato molte figure che all'inizio sembravano impossibili e solo grazie alla propria volontà e sono riuscite a raggiungere risultati strepitosi! Cosa stai aspettando? Sei ancora convinta/o che la Pole Dance non sia fatta per te?